En el Centro Nervión Supera24h hemos diseñado servicios adaptados a tus necesidades y sobre todo a tu horario.

Actividades dirigidas

  • Body Pump. Trabaja fuera y resistencia a través de la tonificación con barras y discos.
  • Pilates. Método de movimiento y ejercicio físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar todo el cuerpo.
  • 30′ GAP. Sesiones de 30 minituos de tonificación de glúteo, abdomen y piernas.
  • Zumba. Quema calorías bailando al ritmo de bailes latinos.
  • Body Combat. Combina diferentes disciplinas de lucha mediante coreografías. Con gran trabajo cardiovascular que te permite tonificar todo el cuerpo.
  • 30′ ABD. Clases de 30 minutos orientadas a fortalecer la pared abdominal.
  • Bike. Mejora la capacidad cardiovascular a través de sesiones de trabajo sobre una bici al ritmo de diferentes estilos de música.

Partners 24h Supera fitness

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